SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zawoi

43 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Mity greckie dla dzieci / Krzysztof Ulanowski ; [ilustracje Maria Wróbel]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2018. - 54, [1] strona : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Ulanowski Krzysztof (1966- ). Wróbel Maria (ilustrator).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Szkoły podstawowe

Temat

Mitologia grecka

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Lektury (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Mity greckie dla dzieci / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; il. Iwona Walaszek. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2010. - 113,[3]s. ; 29cm.

Autor

Nożyńska-Demianiuk Agnieszka. Walaszek Iwona.

Temat

Mity greckie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajki dla dzieci (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nazywam się Jeżynka / Piotr Rowicki ; il. Agnieszka Kamińska. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2011. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Rowicki Piotr (1975- ) Kamińska Agnieszka.

Gatunek

Książki dla najmłodszych Literatura dziecięca polska

Jeżynka ma pięć i pół roku i, jak mówi jej tata, jest bardzo skręconym dzieckiem. Nie usiedzi na chwilę, wszędzie wchodzi, bywa, że bezpowrotnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ocal planetę ! : Poradnik młodego ekologa / Red. Ali Cronin. - Poznań+ : Wydawnictwo IBIS, 2009. - 48 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Cronin Ali.

Temat

Ekologia Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Skawica

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania. Marcin Kozera, Boże Narodzenie, Olek, Ptaki, Pies, Przyjaźń, Odjazd, Janek. / Maria Dąbrowska ; [oprac. Agnieszka Nożyńska-Demianiuk]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2009. - 183, [1] strona ; 21 cm.

(Lektura z Opracowaniem)

Autor

Dąbrowska Maria (1889-1965) Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Dąbrowska, Maria (1889-1965)

Gatunek

Lektura z opracowaniem Opowiadania i nowele

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Lektury (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści o tym, co w życiu ważne / Marek Michalak ; ilustracje: Katarzyna Sadowska. - Konin : Wydawnictwo IBIS, 2022. - 87 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Michalak Marek (1971- ) Sadowska Katarzyna (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Postawy Relacje międzyludzkie Szacunek Tolerancja Uczucia Wartość

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka "Opowieści o tym, co w życiu ważne" jest osobliwym dialogiem rodzeństwa. Julka i Miłosz opowiadają o swoich codziennych doświadczeniach rodzinnych, szkolnych, koleżeńskich. Czasami się sprzeczają, czasami sobie pomagają, dzielą się spostrzeżeniami, z uwagą wsłuchują się w niektóre opowieści dorosłych. Miłosz i Julka tłumaczą trudne słowa: miłość, tolerancja, własne zdanie, szacunek, wolność, empatia, odwaga, nadzieja, przyjaźń, wdzięczność, współczucie, nauka i wiedza, życzliwość, akceptacja, godność, pokój, odpoczynek, poczucie humoru, patriotyzm. Te pojęcia wyprowadzają z konkretnych sytuacji, dokumentują je różnymi zdarzeniami i – co najważniejsze – własnymi refleksjami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia/Dla dzieci (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłkarze wszech czasów / [Piotr Szymanowski]. - Poznań : [Wydawnictwo Ibis], 2015. - 31 s. : il. kolor. ; 28 cm.

(Omnibus)

Autor

Szymanowski Piotr.

Temat

Piłkarze nożni

Gatunek

Biografie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport Rozrywka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj stres! : Poradnik przedegzaminacyjny / [Anita Naik; tł. Łukasz Smarzyński] - Poznań : Wydawnictwo Ibis , 2009 - 48 s.: fot.kolor. ; 24 cm

(Pomocna Dłoń)

Autor

Naik Anita Smarzyński Łukasz

Temat

Radzenie sobie ze stresem Egzaminy

Zawsze brakuje Ci czasu, żeby dobrze przygotować się do egzaminu? Masz kłopoty z koncentracją? Podczas egzaminu jesteś tak zestresowany, że zapominasz wszystko, czego się nauczyłeś? Ta książka jest właśnie po to, aby Ci pomóc! Poznasz różne metody uczenia się, robienia notatek i organizacji czasu. Dowiesz się, jakie są techniki walki ze stresem. Przeczytasz, jak zdać egzamin, napisać dobre wypracowanie i przygotować prezentację. Poradniki z serii "Pomocna Dłoń" pomogą Ci odnaleźć się w każdej sytuacji!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradniki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska - skarby narodowe / [aut. tekstów Alicja Bielawska [i in.] ; aut. zdj. Stanisław Gadomski [i in.]].; oprac. red. Elżbieta Spadzińska-Żak, Joanna Szewczyk]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, cop. 2015. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

(Horyzonty)

Autor

Bielawska Alicja (1980- ) Gutowski Bartłomiej (1973- ) Kowalik Piotr. Latawiec Magdalena. Lewandowski Roman. Wowrzeczka-Warczok Joanna (1972- ) Czarnecki Maciej W. Frońska Joanna. Martyn Peter. Murawski Michał Kunkel Robert (1949- ) Spadzińska-Żak Elżbieta. Szewczyk Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Polska

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

"Polska. Skarby narodowe" to niezwykły album prezentujący najpiękniejsze obrazy, rzeźby, rękodzieła i obiekty architektoniczne, stanowiące polskie dziedzictwo kulturowe. Można tu znaleźć m.in. informacje o niezwykłym pejzażu pt. "Pogrzeb chłopski" Józefa Szermentowskiego, należącym do zbiorów Muzeum Narodowego w Warszawie, "Hołdzie pruskim" Jana Matejki, znajdującym się w Zamku Królewskim na Wawelu, a także w ewangeliarzu Anastazji - jedynym romańskim rękopisie w zbiorach polskich, posiadającym oryginalną oprawę złotniczą, Drzwiach Gnieźnieńskich odlanych z brązu, osadzonych niegdyś w głównym portalu katedry gnieźnieńskiej, relikwiarzu św. Stanisława, zajmującym szczególną pozycję w dziejach sztuki zdobniczej czy Malborku - olbrzymim gotyckim zespole architektonicznym. Piękne zdjęcia i niezwykle interesujące teksty stanowią niezaprzeczalny walor tej niecodziennej albumowej publikacji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Historia Polski (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody Tomka Sawyera / Mark Twain ; [tłumaczenie Aleksandra Kubiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Ibis, 2018. - 201, [3] strony ; 24 cm.

(Lektura z opracowaniem / IBIS)

Autor

Twain Mark (1835-1910). Kubiak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Szkoły podstawowe Klasa 4.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Tomek Sawyer (postać fikcyjna) Twain, Mark (1835-1910). Chłopcy Literatura amerykańska Literatura dla dzieci Powieść przygodowa Przyjaźń Ucieczki dzieci z domów Missisipi (Stany Zjednoczone ; rzeka) Missouri (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Lektura z opracowaniem Powieść przygodowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Tytuł oryginału: "The adventures of Tom Sawyer" 1876.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektury (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roszpunka / [redakcja Anna Wójcicka] - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2020. - 15, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Czytam po polsku i angielsku)

Autor

Wójcicka Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Roszpunka (postać fikcyjna)

Gatunek

Adaptacja literacka Opowiadania i nowele

„Czytam po polsku i angielsku” to seria bajek dla dzieci o walorze edukacyjnym. W książkach zamieszczono teksty każdej z bajek w dwóch wersjach językowych: angielskiej i polskiej. Dziecko najpierw czyta tekst po angielsku i uczy się poznawać nowe słowa, które zostały umieszczone na dole strony. Następnie może przeczytać ten sam tekst po polsku, dzięki czemu może szybko skonfrontować poziom zrozumienia tekstu. Niniejsza seria pomoże dziecku w nauce języka angielskiego, a lektura bajek będzie przyjemną rozrywką. [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny chronione w Polsce / [teksty Izabella Sieńko-Holewa]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis ; [Żychlin] : Omnibus, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Biblioteczka Wiedzy)

Autor

Sieńko-Holewa Izabella.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Rośliny chronione Polska

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Biblioteczka Wiedzy to seria książek dla wszystkich miłośników przyrody. Zaprezentowano w niej ptaki, różniące się upierzeniem, wielkością i zwyczajami - jedne wychowują swoje młode, inne podrzucają jajka do obcych gniazd; zwierzęta chronione i zagrożone, które ze względu na zmiany klimatu i ekosystemu oraz ingerencję człowieka są zagrożone wyginięciem; oraz rośliny, które podobnie jak zwierzęta również potrzebują ochrony, gdyż w przeciwnym razie mogą zniknąć z ekosystemu, a wówczas będzie to strata nieodwracalna. Rośliny chronione w Polsce to doskonała propozycja dla młodych przyrodników. Można w niej znaleźć informacje np. o konwalii majowej, będącej rośliną leczniczą i popularną rośliną ozdobną, lilii złotogłów z pięknymi kwiatami, żółtym miłku wiosennym, paprotce zwyczajnej czy pierwiosnku, którego wypatrujemy po zimie. Całość dopełniają piękne, kolorowe zdjęcia oraz ciekawa szata graficzna.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sięgnij po laury / tekst Dorota Nosowska ; il. Ewa Majka. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2011. - 109 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Nosowska Dorota. Majka Ewa.

Temat

Mitologia grecka Opowiadanie dziecięce polskie

Po przeczytaniu tej książki żaden frazeologizm związany z mitologią lub czasami starożytnymi nie będzie już zagadką.Książka Sięgnij po laury umożliwia poznanie uroków frazeologii, czyli nauki o połączeniach wyrazów; przypomina, że słowa w pewnym sąsiedztwie zyskują zupełnie nowe, nie-oczekiwane znaczenie. Książka pozwala poznać te znaczenia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szewczyk Dratewka / Mariola Jarocka. - [Żychlin] : Wydawnictwo Ibis, [2017]. - 25, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Ilustrowana Lektura / Ibis)

Autor

Jarocka Mariola.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szewczyk Dratewka (postać fikcyjna) Jarocka, Mariola. Literatura dla dzieci polska Czarownice i czarownicy Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)

Gatunek

Bajki i baśnie Lektura z opracowaniem

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektury (5 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemniczy ogród / Frances Eliza Burnett ; tekst utworu w opracowaniu I. Włodarczyk (1914 r.) ; opracowanie Dorota Nosowska. - Poznań ; [Żychlin] : Wydawnictwo Ibis- Books, 2018. - 223, [5] stron ; 21 cm.

(Lektura z opracowaniem)

Autor

Burnett Frances Hodgson (1849-1924). Włodarkiewiczowa Jadwiga (1870-1943). Nosowska Dorota.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść młodzieżowa angielska

Tytuł oryginału: The secret garden.

Na okładce: Wersja z e-bookiem.

Na książce błędna nazwa tłumacza, poprawna nazwa: Jadwiga Włodarkiewiczowa.

Dziewięcioletnia Mary po stracie rodziców trafia pod opiekę wuja. Okazuje się on dziwnym, nieprzystępnym człowiekiem, lecz jeszcze dziwniejszy jest jego dom, w którym często rozlega się czyjś płacz, i znajdujący się w pobliżu domu ogród, do którego nikomu nie wolno wchodzić. Poznanie tajemnicy skrywanej od lat przed światem odmieni życie kapryśnej dotąd dziewczynki. Sympatyczna opowieść o serdeczniej przyjaźni, dobroci i miłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektury (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga cudów świata dla dzieci / [tekst Izabela Wojtyczka, Krzysztof Ulanowski ; il. Maria Wróbel]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2015. - 93 s. : il. kolor. ; 31 cm.

Autor

Wojtyczka Izabela. Wróbel Maria.

Temat

Architektura Kultura

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wolność, pokój, przyjaźń : o tym, co w życiu ważne = Swoboda, myr, drużba : pro te, szczo ważływo w żytti / Marek Michalak ; ilustracje Katarzyna Sadowska ; tekst przetłumaczyła fundacja Kiry Sukhoboichenko. - Konin : Wydawnictwo Ibis - Books, copyright 2022. - 32 strony : ilustracje ; 24 cm.

Свобода, мир, дружба: про те, що важливо в житті.

Autor

Michalak Marek (1971- ) Zalewska-Sadowska Katarzyna Sukhoboichenko Kira

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Postawy Prawa człowieka Prawa dziecka Wolność

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka ukazała się dzięki wsparciu Fundacja SERCE i Klinika Maestria.

Książka w wersji polsko-ukraińskiej powstała z myślą o młodych czytelnikach z Polski i Ukrainy, którzy mogą czuć się zagubieni w gąszczu słów. Ale nie martwcie się, to nie będą nudne, poważne wykłady. To próba wytłumaczenia poprzez historyjki, które mogły przydarzyć się każdemu, ważnych pojęć, takich jak: przyjaźń, wolność, pokój. To opowieści o sile uczuć, słów i potrzebie wartości. To materiał do przemyśleń i rozmów o ważnych dla każdego sprawach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Skawica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.II (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór bajek i satyr / Ignacy Krasicki ; [opracowanie Agnieszka Nożyńska-Demianiuk]. - Poznań : Wydawnictwo Ibis, 2020. - 80, [8] stron ; 21 cm.

(Lektura z Opracowaniem)

Autor

Krasicki Ignacy (1735-1801). Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ).

Forma i typ

Książki Poezja Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cnoty i przywary (motyw) Literatura polska

Gatunek

Bajki i baśnie Satyra Lektura z opracowaniem

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo

Teksty utworów opatrzone na marginesach objaśnieniami i komentarzami (oznaczone symbolami graficznymi) oraz opracowanie: życiorys autora, streszczenia, omówienie problematyki i plany przykładowych wypracowań .

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Lektury (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór fraszek, pieśni i trenów / Jan Kochanowski ; [opracowanie Agnieszka Nożyńska-Demianiuk]. - Poznań ; [Żychlin] : Wydawnictwo Ibis - Books, 2017. - 174, [6] stron ; 21 cm.

(Lektura z Opracowaniem)

Autor

Kochanowski Jan (1530-1584). Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ).

Forma i typ

Książki Poezja Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kochanowski, Jan (1530-1584).

Gatunek

Fraszki Lektura z opracowaniem Pieśń (gatunek literacki) Treny

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

Na okładce: Wersja z ebookiem.

Niniejszy zbiór to wybór najważniejszych fraszek, pieśni i trenów autorstwa wybitnego poety doby renesansu – Jana Kochanowskiego. Kochanowski pisał fraszki przez całe życie, jednak znaczna ich część powstała w okresie dworskim, kiedy pracował jako sekretarz Zygmunta Augusta. Genezą dla wielu utworów były biesiady oraz stosunki, spotkania i kontakty towarzyskie. Fraszki ukazały się drukiem w 1584 r., na krótko przed śmiercią autora, w Drukarni Łazarzowej w Krakowie. Pieśni opublikowano po śmierci artysty w 1586 r. Kochanowski pracował nad nimi przez ponad 20 lat, jednak większość powstała podczas pobytu poety na dworze królewskim oraz dworach magnackich – biskupa Firleja, Myszkowskiego, Padniewskiego. Część pieśni zrodziła się jako efekt żywego zainteresowania sprawami społeczeństwa i państwa, a także jako pokłosie jego spokojnego, dostatniego życia we dworze w Czarnolesie. Cykl Trenów, wydanych po raz pierwszy w 1580 r., wiąże się ściśle z kontekstem autobiograficznym autora. W 1579 albo 1580 r. zmarła jego ukochana córka – Urszulka, a niedługo potem starsza córka – Hanna. Treny są rezultatem ojcowskiego bólu i rozpaczy, efektem wielu smutnych refleksji poety na temat dotychczasowej filozofii życia, wyznawanej wiary i idei. To także rozliczenie autora z dotychczas wyznawaną filozofią; okazało się bowiem, że w obliczu osobistej tragedii człowiek nie znajduje ukojenia ani w stoicyzmie, ani w wierze – zaczyna zadawać proste pytania o sens istnienia, o naturę Boga i świata, o życie pozagrobowe.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Lektury (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie! Poradnik właściwego odżywiania / Melissa Sayer ; tł. Agata Gradzińska. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2009. - 48 s. : il. ; 24 cm.

(Pomocna dłoń)

Autor

Sayer Melissa. Gradzińska Agata.

Temat

Dieta

Uważasz, że masz nadwagę? Wciąż próbujesz różnych diet, ale żadna nie przynosi efektów? Chcesz odżywiać się zdrowo? Oto książka dla Ciebie! Przeczytasz, skąd biorą się problemy z nadwagą, a także jakie zaburzenia odżywiania, jak anorekcja czy bulimia oraz w jaki sposób można im przeciwdziałać. Nauczysz się, jak obliczyć, ile powinna wynosić Twoja masa ciała. Poznasz przykłady zdrowych dla funkcjonowania organizmu diet, m. in. wegetariańską.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradniki (1 egz.)