SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zawoi

25 wyników

Książka

W koszyku

180 000 : Kilometrów przygody / Tony Halik. - Bernardinum, 2006. - 299 s.;il. ; 21 cm.

Autor

Halik Tony.

Forma i typ

Książki

Temat

Literatura popularno-naukowa Geografia regionalna Etnologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

Babcia w pustyni i w puszczy / Barbara Meder. - Pelplin : Bernardinum, cop. 2010. - 336, [3] s. : fot. kolor. ; 21 cm.

(Biblioteka "Poznaj Świat")

Autor

Meder Basia.

Forma i typ

Książki

Temat

Meder, Basia Afryka

Gatunek

Relacja z podróży

Cz. 2 "Babcia w pustyni i w puszczy" relacjonuje dalszy ciąg wyprawy. Cz. 1 "Babcia w Afryce" obejmuje trasę z RPA do Malawi.

Basia Meder - Polka mieszkająca w Australii. Z wykształcenia inżynier mechanik oraz informatyk. Ma za sobą 16 lat pracy jako informatyk w Polsce i tyle samo w Australii, dokąd wyjechała w 1981 roku. Nie zwraca uwagi na swój emerytalny wiek - odbyła roczną podróż dookoła świata, drugą roczną po Afryce, przemierzyła też kontynent australijski wszerz i wzdłuż. Dotychczas poznała około osiemdziesiąt krajów. Współpracowała ze Steve'em Parishem, legendą australijskich fotografów przyrody. Na zdjęciach zamieszczonych w książce widać, że nauki mistrza nie poszły w las.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być znakiem nadziei : rozważania o kapłaństwie / Jan Twardowski ; wstęp Andrzej Szostek. - Pelplin : Bernardinum, 2009. - 244, [12] s. ; 20 cm.

Autor

Twardowski Jan (1915-2006). Szostek Andrzej.

Temat

Kapłaństwo

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Skawica

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gringo wśród dzikich plemion / Wojciech Cejrowski. - Wyd. 8. - Pelplin : "Bernardinum", 2006. - 302 s. : il., fot. ; 21 cm.

(Biblioteka "Poznaj Świat")

Autor

Cejrowski Wojciech (1964- )

Temat

Cejrowski, Wojciech (1964- ) Indianie Ameryka Południowa Ameryka Środkowa

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Nagroda literacka im. Arkadego Fiedlera "Bursztynowy Motyl 2003"

"Gringo..." to książka podróżnicza pełna przygód i zaskakujących zwrotów akcji. Autor - Wojciech Cejrowski, znany z niezwykłego poczucia humoru - po raz kolejny wprowadza nas w odległy, tajemniczy i całkowicie obcy współczesnemu europejczykowi świat indiańskich wierzeń i obyczajów. Na szczególną uwagę zasługują zamieszczone w książce zdjęcia ukazujące najbardziej egzotyczne zakątki świata i barwne wizerunki ich dzikich mieszkańców. Lektura tej ksiażki całkowicie pochłania czytelnika przenosząc go w ginący klimat pierwotnych kultur i plemiennych obyczajów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróżnik WC / - Wyd. 2 popr. - Pelplin : "Bernardinum" , 2010 . - 251,[1] s. : 21 cm.

Temat

Cejrowski, Wojciech (1964- ) Ameryka Południowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyspa na prerii / Wojciech Cejrowski. - Wyd.1(2017). - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2017. - 29stron ; 21 cm.

Autor

Cejrowski Wojciech.

Forma i typ

Książki

Temat

Cejrowski Wojciech (1964 Literatura podróżnicza polska Stany Zjednoczone Ameryka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Boso Przez Świat / Wojciech Cejrowski)

(Biblioteka Poznaj Świat)

Autor

Cejrowski Wojciech (1964- ). Cejrowski Wojciech (1964- ). Boso Przez Świat.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cejrowski, Wojciech (1964- ) Etnografia Indianie Ameryka Południowa

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Podróże i turystyka

Mapa na wyklejkach.

Na stronie tytułowej : Arizona 2019.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Rio Anaconda : gringo i ostatni szaman plemienia Carapana / Wojciech Cejrowski. - Wydanie 14. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2019. - 433, [1] strona : fotografie, mapa ; 22 cm.

(Boso / Wojciech Cejrowski)

Autor

Cejrowski Wojciech (1964- ) Cejrowski Wojciech (1964- ). Boso przez świat

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cejrowski, Wojciech (1964- ) Etnografia Indianie Ameryka Południowa

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Podróże i turystyka

Mapa na wyklejkach.

"Río Anaconda: Gringo i ostatni szaman plemienia Carapana" to książka szczególna. Napisana z dużą dozą humoru i sporą dawką wiedzy o realiach Ameryki Południowej. Ale nie to jest jej atutem. Rzecz się dzieje gdzieś na pograniczu Kolumbii i Wenezueli. Nad Río Anaconda, której być może wcale nie ma. Wśród indiańskich plemion, których być może też już nie ma, bo wchłonęła je cywilizacja… Zanim jednak udamy się do indiańskiej wioski, zatrzymamy się wraz z autorem w małych metyskich miasteczkach, gdzie żyje się głównie z ciemnych interesów, gdzie nie należy robić zdjęć i zadawać pytań, i gdzie wszyscy wszystkich znają. Przy okazji dowiemy się, dlaczego wiza kosztuje tam sześć dolarów, a nie dziesięć i dlaczego cukier czasami wygląda jak cement, zwłaszcza kiedy jest przewożony postradzieckim samolotem, który… nie istnieje.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tam, gdzie byłam [2] / Elżbieta Dzikowska. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2016. - 343 s. : il. (gł. kolor.) ; 25 cm.

Autor

Dzikowska Elżbieta (1937- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dzikowska, Elżbieta (1937- ) Ameryka Łacińska

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Na okł. i grzbiecie podtyt.: Wenezuela, Kolumbia, Ekwador, Peru, Boliwia.

Zakupiono ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

A gdzie Elżbieta Dzikowska nie była! W tej książce zabiera nas do Wenezueli, Kolumbii, Ekwadoru, Peru i Boliwii. Znajdziemy tu historie godne przygód Indiany Jonesa. A nawet lepsze, bo prawdziwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dywizjon 303 / Arkady Fiedler. - Pelpin : Wydawnictwo Bernardinum, 2008. - 118,[10] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Fiedler Arkady.

Temat

Lotnictwo wojskowe Wojna lotnicza

Gatunek

Powieść polska

Arkady Fiedler był porucznikiem rezerwy. We wrześniu 1940 roku został korespondentem wojennym przy polskich oddziałach lotniczych w Wielkiej Brytanii. W czasie wojny, w Londynie, ukazała się najsławniejsza z jego książek Ž TDywizjion 303+, a także TRadosny ptak drongo+, czyli relacja z wyprawy na Madagaskar. Po wojnie, w roku 1946 Fiedler wrócił do polski i kupił dom w Puszczykowie pod Poznaniem, gdzie zamieszkał ze swoją sprowadzoną z Londynu rodziną Ž żoną Marią z dom

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektury (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem matką swojej teściowej : życie u boku chorej na Alzheimera / Monica Follador ; przekł. Wiesława Dzieża. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2012. - 101, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Follador Monica. Dzieża Wiesława.

Temat

Follador, Monica. Chorzy w rodzinie Chorzy z chorobą Alzheimera

Gatunek

Pamiętniki włoskie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci szariatu : losy tych, o których upomniał się islam / Nadia Hamid. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2018. - 157, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Hamid Nadia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Islam Małżeństwo międzywyznaniowe Muzułmanie Odmienność kulturowa Prawa kobiet Libia

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Po tej lekturze nic już nie będzie takie samo. Pozostanie w sercu rana, która nigdy się nie zabliźni, bo o bohaterach tej książki nie da się zapomnieć. Ukazane tu dzieci to niewinne ofiary miłości rodziców wywodzących się z dwóch różnych i tak odległych od siebie światów. Polsko-libijskie pochodzenie stanie się dla nich przekleństwem. Muzułmańscy ojcowie odbiorą im wszystko: dzieciństwo, poczucie bezpieczeństwa, wolność, a nawet życie. Po stronie mężczyzn stoi prawo, religia i obyczaje panujące w ich kraju, po stronie krzywdzonych dzieci – jedynie bezradne matki. Cztery dramatyczne historie oparte są na autentycznych wydarzeniach. Autorka poznała je, mieszkając przez lata w Libii i dzieląc los tamtejszych kobiet. Do Afryki zawiodła ją miłość. Zakochała się w ciemnookim studencie i wyszła za niego za mąż. O swoim życiu w arabskim kraju, ucieczce do Polski i rozwodowej batalii Nadia Hamid pisze w książkach Gorzka pomarańcza oraz Jarzmo przeszłości. Niech te publikacje będą przestrogą dla kobiet, które decydują się na związek z człowiekiem odmiennej kultury, wyznania, mentalności, bo to wiąże się także z innym postrzeganiem i rozumieniem spraw dotyczących małżeństwa oraz rodziny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Powieść polska (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jarzmo przeszłości : o Polce, żonie muzułmanina, która uciekła z islamskiego "raju" : kontynuacja historii z "Gorzkiej pomarańczy" / Nadia Hamid. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2017. - 160, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Hamid Nadia

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hamid, Nadia. Kobieta Polacy za granicą Małżeństwo międzywyznaniowe

Gatunek

Pamiętniki polskie Pamiętniki i wspomnienia

Nadia Hamid - pseudonim autorki.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa. Priorytet 1- Zakup nowości wydawniczych dla bibliotek publicznych. Płatne ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Nadia zakochuje się w Libijczyku, wychodzi za mąż i wyjeżdża do Afryki. Radykalnie odmienne obyczaje, prawo szariatu, dyskryminacja kobiet zmieniają życie małżonków w koszmar. Nadii wraz z dziećmi udaje się uciec od męża i wrócić do Polski. Tak kończy się „Gorzka pomarańcza”, która podbiła serca czytelników. Odzyskanie wolności okazało się jednak tylko pozornym happy endem. Druga część tej historii to zderzenie bohaterki z brutalną rzeczywistością. Konsekwencje swoich decyzji, włączając w to rozwód, do którego doszło po kilku latach pobytu w Polsce, ponosi do dziś. Książka ta jest oparta na autentycznych wydarzeniach. Świadczy o tym, jak jeden zły wybór dokonany w młodości może zaważyć na całym późniejszym życiu - również najbliższych osób. Niech będzie przestrogą dla wszystkich kobiet, które decydują się na związek z człowiekiem odmiennej kultury, wyznania, mentalności, bo to wiąże się także z innym postrzeganiem i rozumieniem spraw dotyczących małżeństwa oraz rodziny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Literatura faktu (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Skawica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drogi do szczęścia :rozmowy z siostrami zakonnymi /prowadzi Marzena Juraczko. - Pelplin :Wydawnictwo "Bernardinum",2018. - 255, [1] strona :fotografie, portrety ;21 cm.

Autor

Juraczko Marzena.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Maria Klara(wizytka) Dziarska, Ancilla Frąckiewicz, Tadeusza(1957- ) Glapka, Jolanta(1951- ) Miduch, Agnieszka Maria Pudełko, Anna Maria Wirtek, Edyta Powołanie zakonne Zakonnice Życie codzienne Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Książka Drogi do szczęścia. Rozmowy z siostrami zakonnymi to siedem wywiadów na temat odkrywania wiary, sensu życia, znajdowania szczęścia i spełnienia. Każda z bohaterek należy do innego zgromadzenia, ma inne doświadczenie życiowe. Różnią się wiekiem i wykształceniem. Łączy je jedno - powołanie do życia konsekrowanego. Siostra Tadeusza Frąckiewicz, dominikanka, opowiada o niełatwym życiu na misji w Kamerunie, które jednocześnie daje jej mnóstwo satysfakcji. Dla siostry Jolanty Glapki ze Zgromadzenia Sacré Coeur życiowym celem jest obecnie budowanie Centrum "Pasja życia" w Legionowie. Marzy, żeby założyć w nim klub miłośników serialu Bonanza, którego jest wielką fanką. Apostolinka siostra Anna Maria Pudełko od lat zgłębia kobiecą duszę, starając się wydobyć z niej wszystko, co najlepsze. Z kolei siostra Agnieszka Maria Miduch ze Zgromadzenia Sióstr Kapucynek Najświętszego Serca Jezusa z Siennicy z powodzeniem łączy życie konsekrowane z miłością do teatru. Wśród bohaterek jest też siostra Ancilla Aleksandra Dziarska, lekarz rodzinny, pracująca na co dzień na terenie ośrodka dla niewidomych w Laskach, i siostra Klara z Zakonu Nawiedzenia Najświętszej Maryi (wizytki) w Warszawie, która zabierze nas w świat modlitwy. Najmłodsza bohaterka, siostra Edyta Wirtek ze Zgromadzenia Sióstr Albertynek w Warszawie, jest głosem młodego pokolenia, pokazującym, że za klasztorną furtą można znaleźć szczęście i wolność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura faktu (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja Afryka / Choszcz Kinga. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2008. - 351,[1]s. ; 21 cm.

Autor

Kinga Choszcz.

Temat

Literatura polska podróżnicza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedno lato w Himalajach / Michał Kochańczyk. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2020. - 184 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

kochańczyk Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Reportaż polski Himalaje Alpiniści Alpinizm Nanga Parbat Cho Oyu Biografie

Gatunek

Relacja z podróży Reportaż

"Jedno lato w Himalajach" opisuje zmagania związane ze zdobywaniem dwóch ośmiotysięcznych szczytów - Cho Oyo i Nanga Parbat. Obie himalajskie wyprawy, w których brał udział autor, odbyły się w 1985 roku - kiedy polski himalaizm przeżywał swój rozkwit i także rogionalne kluby wysokogórskie starały się zaznaczyć swoją obecność w górach wysokich. Organizatorami wypraw były: Klub Wysokogórski "Trójmiasto" i Klub Wysokogórski Kraków. Wśród uczestników znaleźli się najwybitniejsi polscy himalaiści: Jerzy Kukuczka, Andrzej Heinrich, Tadeusz Piotrowski. Bogato ilustrowana relacja, opisująca dramatyczne wydarzenia, jakie zdarzyły się na stokach obu gór, warta jest polecenia tym wszystkim, których interesuje wysokogórska wspinaczka. Jest fragmentem historii - przywołaniem czasu i miejsc oraz ludzi, z których wielu, niestety, już nie ma.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Góry (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Skawica

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzika Mrówka i tam-tamy / Andrzej Perepeczko ; [ilustracje Wanda Orlińska]. - Wydanie 4. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2018. - 256, [4] strony, [12] kart tablic koloroych : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Perepeczko Andrzej (1930- ). Kołodziej Marek.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzika Mrówka (postać fikcyjna) Rodzeństwo Rozbitkowie Afryka

Gatunek

Powieść przygodowa

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka pod żaglami

Stanowi kontynuację: Podwodny świat Dzikiej Mrówki

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka i Jezioro Złotego Lodu

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka i tajemnica U-2002

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka i wenecki Doża Dandolo

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka na kurierskim szlaku

Stanowi kontynuację: Dzika Mrówka i tajemnice Gdańskiego Wybrzeża

Stanowi część 1. cyklu, część 2. pt. Dzika Mrówka pod żaglami, część 8. pt. Dzika Mrówka i tajemnice Gdańskiego Wybrzeża

W książce jest wszystko o czym marzą młodzi czytelnicy - smak przygody, daleka podróż, zagadka do rozwiązania, humor... Przygody Dzikiej Mrówki to seria powieści, której bohaterami są bracia-bliźniacy Marek i Jarek czyli Dzika Mrówka i Jego Brat. W pierwszym tomie chłopcy podczas ekscytującego rejsu do Afryki ratują arabskich rozbitków, tropią podejrzanych hiszpańskich marynarzy i… łapią afrykańskich złodziejaszków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dla młodzieży (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kacper w krainie filozofów / Irena Bukowska ; [il. Jan Zienkiewicz]. - Poznań : "W Drodze" ; Pelplin : "Bernardinum", 1997 (Pelplin : "Bernardinum"). - 123, [5] s. : il. kolor. ; 18 cm.

Autor

Bukowska Irena. Zienkiewicz Jan.

Temat

Filozofia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dla młodzieży (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum" Sp. z o.o., 2020. - 246, [2] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Ciecierska Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Odporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Wirus SARS-CoV-2

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Od marca 2020, gdy wybuchła pandemia koronawirusa SARS-CoV-2, jak nigdy wcześniej uświadomiliśmy sobie, jak kruche jest nasze życie i zdrowie, że nie jest prawdą, iż panujemy nad wszystkim, wszystko udało się nam ułożyć, zaplanować i wystarczy zmierzać do realizacji planów. Okazało się, że działanie całej ludzkości zatrzymał i sparaliżował mały patogen. Miesiące spędzone w domu, uciążliwy reżim sanitarny, niepokojące obrazy z całego świata i rosnące statystyki uświadomiły nam bardziej niż kiedykolwiek konieczność troski o podniesienie odporności immunologicznej organizmu. Przed bakteriami i wirusami, szczególnie w okresie ich wzmożonej aktywności, zwłaszcza gdy wokół nas lekceważy się zasady reżimu epidemiologicznego, nie uciekniemy, ale nie jesteśmy bezbronni. W sytuacji braku przeciwciał i szczepionki jedynie silny własny układ odpornościowy może nas obronić przed zakażeniem wirusami albo zadecydować o łagodnym przebiegu zakażenia. A zatem wzmocnij odporność. To jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić, żeby nie zachorować na choroby wirusowe. W szczególności teraz w czasie zagrożenia epidemiologicznego, które może potrwać nawet dwa lata dbanie o odporność, obok higieny i unikania ognisk zakażenia, jest najważniejszą ochroną. Ogromna większość zakażeń kończy się rozwojem skutecznej odpowiedzi układu odpornościowego i eliminacją wirusa z organizmu. Istnieją proste sposoby, aby wzmocnić działanie układu odpornościowego. Opisaliśmy je na łamach tego poradnika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Poradniki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Fiedler Arkady (1894-1985).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lotnictwo wojskowe

Gatunek

Publicystyka polska

Bitwa o Anglię z 1940 roku to czas, w którym ważyły się losy Europy uginającej się pod jarzmem niemieckiej III Rzeszy. Ciężar obrony wyspy spoczął na barkach pilotów myśliwskich, którzy musieli odpierać potężne armady Luftwaffe. W tym niezwykłym boju wzięli udział także Polacy. Byli wśród nich piloci z legendarnego 303. Dywizjonu Myśliwskiego, którzy w godzinie ciężkiej próby spisali się znakomicie, osiągając imponującą skuteczność. Arkady Fiedler towarzyszył im w czasie bitwy o Anglię i barwnie opisał ich służbę. Powstała książka „Dywizjon 303”, w której po raz pierwszy przedstawiono dzieje tej słynnej jednostki. Miejmy nadzieję, że niniejsze wydanie trafi do szerokiego grona młodych czytelników, bowiem mimo upływającego czasu książka pozostaje pięknym świadectwem wysiłku ludzi, dzięki którym biało-czerwona szachownica stała się symbolem lotniczego kunsztu, poświęcenia i woli walki o wolność ojczyzny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Lektury (2 egz.)

Wypożyczalnia Filia Wilczna

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. Lektury (2 egz.)