SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Zawoi

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy ; [ilustracje Catherine L. Delphia]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2022. - 428, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

LaPlante Matthew D. Sinclair David A. Delphia Catherine L. Myśliwy Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Wiek (biologia) Oczekiwana długość życia Starzenie się

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

A jeśli starzenie się to choroba... I to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David A. Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badanie, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem, skutecznie spowolnić starzenie i żyć znacznie dłużej!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Tao i długowieczność : transformacja świadomości i ciała / Huai-Chin Nan ; z ang. przeł. Marek Wasilewski. - Poznań : Zysk i S-ka, 1995. - 153 s. : il. ; 19 cm.

(Terapia Naturalna)

Autor

Nan Huai-chin (1918- ). Wasilewski Marek (1968- ).

Temat

Długowieczność Taoizm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Pragnienie nieśmiertelności jest jednym z największych ludzkich marzeń. Owa tęsknota za nieśmiertelnością jest fundamentem niektórych pozareligijnych szkół myślenia. Doradzają one człowiekowi rozpoczęcie kultywacji oraz odnowy ciała i ducha już w doczesnym życiu. Kto zechce odkrywać tajemnice wiecznego życia i przekraczać granice świata, musi przygotować się na ciężką pracę w samotności. Książka opisuje niektóre fizjologiczne i psychologiczne transformacje w naturalny sposób występujące podczas właściwego praktykowania medytacji. Zgodnie z taoistycznymi teoriami i metodami medytacyjnymi umysł i ciało wpływają na siebie i są zależne. Kultywacji umysłu dla rozwoju duchowego powinna towarzyszyć praca nad ciałem, dzięki czemu można osiągnąć poprawę zdrowia, a nawet leczyć niektóre choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)