Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Book

In basket

rate

Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy ; [ilustracje Catherine L. Delphia]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2022. - 428, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

LaPlante Matthew D. Autor Sinclair David A. Autor Delphia Catherine L. Ilustracje Myśliwy Agnieszka. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Subject

Długowieczność Wiek (biologia) Oczekiwana długość życia Starzenie się

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Biologia Medycyna i zdrowie

A jeśli starzenie się to choroba... I to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David A. Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badanie, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem, skutecznie spowolnić starzenie i żyć znacznie dłużej!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Zawoja

There are copies available to loan: sygn. Psychologia (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Lifespan : why we age : and why we don't have to, 2019