29467
Book
In basket
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko ; zdjęcia Katarzyna i Kamil Simonienko. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Author
Simonienko Katarzyna (nauki medyczne). Autor Simonienko Kamil Fotografie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Las Przyroda Psychoterapia
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie Rolnictwo i leśnictwo
Co daje nam las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność i wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, nadciśnienie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Z książki dowiesz się: na czym polega terapia lasem i kiedy może nam pomóc, czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować, jak zaplanować wędrówkę, by odnieść z niej jak najwięcej korzyści. Zaplanuj swoją własną lasoterapię z uwzględnieniem pór roku, pogody, twojego wieku i stanu zdrowia. Poznaj techniki, które pozwolą ci na pełne korzystanie z dobrodziejstw lasu. A potem... po prostu idź na spacer!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Zawoja
There are copies available to loan: sygn. Poradniki (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 236-[239].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again