Przytul dziewczynkę, którą byłaś

Książka

W koszyku

oceń

Przytul dziewczynkę, którą byłaś / Marta Segrelles ; z hiszpańskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Wielka Litera, 2025. - 278, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Segrelles Marta (1991- ) Autor Maruszkin Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieciństwo Kobieta Psychoterapia Trauma Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa i radosna. Jednak tak się nie dzieje. Wciąż cierpisz i nie czujesz się ze sobą dobrze. Wiele z nas pozostawiło w przeszłości swoją wewnętrzną dziewczynkę. Ta dziewczynka doświadczyła kiedyś krzywd i nie było przy niej osoby dorosłej gotowej, by ją wesprzeć. Nikt nie nauczył jej wyrozumiałości ani troskliwości wobec siebie. Możesz zrobić to teraz. Marta Segrelles, psycholożka pomagająca dorosłym pacjentom wyleczyć traumy z dzieciństwa, wyjaśnia, jak ważne jest zrozumienie swojej historii, aby odnowić więź z samą sobą i poczuć się lepiej psychicznie i fizycznie. Dzięki tej książce z ogromną życzliwością i ostrożnością pomoże ci wejść na niełatwą drogę ku wyleczeniu dawnych ran i pogodzeniu się z przeszłością, które są niezbędne, by poczuć wewnętrzny spokój.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Zawoja

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Abraza a la niña que fuiste, 2023

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 272-[276].